SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Motion & Mastersimträning

 

Bollnäs Simsällskaps Motions & Mastersgrupp är för dig som söker en skonsam och härlig motionsform. Här träffas f d simmare, nyblivna crawlsimmare som genomgått Bollnäs Simsällskaps crawlkurs, de som kan crawla och vill utveckla din simning och de som söker ett komplement till andra motionsformer, exempelvis längdskidor.  Det är en allsidig simning i grupp från ålder 15 år och uppåt där vi simmar ryggsim, bröstsim och crawl. Vid träningstillfällena finns det tre olika nivåanpassade träningsprogram att ta del av. Simprogrammen är på 1500-2500 m och varar i ca en timme.

 

Målsättning:

Komma igång att simma regelbundet 2-3 gånger per vecka. Klara att crawla 1500 m och simträna 2500 m. Kanske kan Vansbrosimningen eller ett swimrun-lopp kan vara något att träna inför. 

 

Träningstider

Bokade tider 4 gånger i veckan enligt följande:

  • Måndagar kl 18:15 - 19:15
  • Onsdagar  kl 06.15 - 08.00
  • Fredagar   kl 06.15 - 08.00
  • Söndagar  kl 09.00 - 10.00

 

Varmt välkomna till Bollnäs Simsällskaps Motions & Mastersgrupp!  
Varför inte unna dig detta för ditt friskvårdsbidrag
 
Höstterminens träning startar den 26 aug. Anmälan är öppen fr o m den 1 aug.
 
 
 
Julkalender och bingolotter
2024-10-03 16:15

Säkra din julkalender och bingolott till uppesittarkvällen redan nu🤩🎄🎅🏻🧑🏻‍🎄samtidigt som du stödjer Bollnäs simsällskap och stärker upp lagkassan genom denna försäljning. 

Bingolotto - Julkalendrar

100 kr är priset, samma som när du köper i butik men nu går en del av försäljningen till Bollnäs Simsällskap. 

Bingolotto – Uppesittarkvällen

Enkellott 100 kr eller dubbellott 200 kr. Även här samma pris som när du köper i butik men en del av försäljningen går till Bollnäs Simsällskap. 

Meddela antal kalendrar samt enkel och dubbellotter samt simmarens namn i kommentarsfält i FB-inlägg eller skicka ett mail till info@bollnassim,com med din beställning. Viktigt att alla hjälper till att sälja och stöttar föreningen så att vi kan bedriva vår förening framåt för våra barn och ungdomar.    

Beställda kalendrar och bingolotter kommer att delas ut i samband med träning. Vid betalning så swishar ni till  
123 570 65 36 och märker swishen med simmarens namn och antal sålda lotter och kalendrar, senast den 23/12.

Motion & Mastersträning Ht-24
2024-08-01 15:32

Den 26 augusti startar höstterminens träning för Motion & Mastergruppen.

Du som simmat i gruppen under Vt-24 behöver inte göra någon anmälan  utan kommer att få en avisering som du kan tacka ja eller nej till.

 

Anmäl dig här