Vi lär dig simma som vuxen
Att kunna simma ger trygghet och det räddar liv, dessutom är det en bra och skonsam träning för hela kroppen.
Bollnäs simsällskap erbjuder simskola för vuxna i både Arbrå simhall och Bollnäs simhall.

Simskola för kvinnor - nybörjare. I Bollnäs simhall

Måndagar 20.15-21.00

Detta är en kurs avsedd endast för kvinnor och med kvinnliga instruktörer. Kursen vänder sig till dig som är helt nybörjare. I simskolan har du möjlighet att träna vattenvana och lära dig ben- och armtag för bröst- och ryggsim.


Simskola för kvinnor - fortsättningskurs/motionssim. I Bollnäs simhall
Tisdagar 20.15-21.00

Detta är en kurs avsedd endast för kvinnor och med kvinnliga instruktörer.

För att delta i fortsättningskursen bör du kunna simma
 25 meter på djupt vatten.

Vi övar bröstsim och ryggsim, både på grunt och djupt vatten och tränar vidare för bättre vattenvana. Vi hjälper dig också att utveckla din simteknik för längre simsträckor.


Simskola för vuxna - mixad grupp. I Bollnäs simhall

Onsdagar 18.15-19.00

Nybörjare/fortsättning, mixad grupp.

Detta är en grupp för både nybörjar- och fortsättningselever.
Du som nybörjare får möjlighet att träna vattenvana och lära dig ben- och armtag för bröst- och ryggsim.


Simskola för vuxna - mixad grupp,. I Arbrå Simhall

Onsdagar 20:00-20:45

Gruppen är för både män och kvinnor.

Nybörjarkurs. I simskolan har du möjlighet att träna vattenvana och lära dig ben- och armtag för bröst- och ryggsim.


Har du frågor hör av dig till info@bollnassim.com


Nästa kursstart: vecka 48 

 
Sponsorer